Dave Elman (1900-1967, USA) genießt in Hypnosekreisen absoluten Kultstatus. Diesen Ruf verdankt er zum größten Teil der Entwicklung einer sehr einprägsamen Induktion, die er in seinem Buch Hypnotherapy ausführlich beschreibt und die heute unter dem Namen „Dave Elman Induktion“ bekannt ist.

Der Suggestions-Booster ist eine hervorragende Möglichkeit, um spielend einfach die Wirksamkeit von Skripten und Suggestionen zu erhöhen.

Er kann vor jedem beliebigen Skript genutzt werden, eignet sich aber genauso dafür, vor frei formulierten Suggestionen eingesetzt zu werden. Zudem kann er hervorragend als Abschluss einer Regressions- oder Therapiesitzung angewandt werden, wenn weitere Suggestionen den Erfolg verfestigen sollen. Er eignet sich insbesondere für Klienten, die auch in Trance noch sehr in ihrem Gedankenkarussell gefangen sind und sich Sorgen machen, dass die Trance aus diesem Grund nicht wirken könnte.

Eine einfache Hypnoseinduktion, die auf einer progressiven Entspannung basiert, leichte Konfusionselemente enthält und bei fast jedem Menschen zu einer leichten bis mittleren Trance führt.

„Ich erinnere mich gerade an einen guten Freund von mir, sein Name war John ...“

So begannen viele Sitzungen einer der größten Hypnoselegenden: Milton H. Erickson. Diese ganz spezielle Art der Hypnoseinduktion ist deshalb bekannt geworden als „Mein Freund John“-Induktion und ein Paradebeispiel für die permissive, indirekte Art und Weise, Hypnose zu induzieren.

Vor die eigentliche Induktion können Sie noch ein paar Zeilen packen, die den Hypnotisanden auf das einstimmen, was er oder sie gleich erleben wird. Folgende Preinduktion können Sie dafür nutzen:

Eine sehr ausführliche Kombination aus einer schnellen Induktion und einigen hervorragenden Vertiefungen. Funktioniert für alle Persönlichkeitstypen und dürfte mindestens 30 Minuten dauern.

Das Gewichtsmanagement mit Hypnose zählt zu einer der häufigsten Standardanwendungen, die in der modernen Hypnosepraxis angeboten werden. Viele Klienten haben das endlose Kaloriezählen, die erfolglosen Diäten und den immer wieder auftretenden Jojo-Effekt gründlich satt. 

Hypnose verspricht hier schnelle Abhilfe: Entweder über bewährte Standard-Verfahren. Oder über das hypnotische Magenband - eine sehr kraftvolle, intensive Intervention, die selbst bei hartnäckigen Blockaden eine große Wirkung zeigen kann.

Die Egostärkung nach Hartland ist wohl eine der meistgenutzten Routinen in der Hypnose weltweit.

Der sicherere Ort ist eine sehr beliebte Standardintervention, die nicht nur in der Hypnotherapie genutzt wird, sondern überall dort, wo es sinnvoll ist, dem Klienten einen jederzeit erreichbaren, seelischen Rückzugsort zu bieten. Ein solcher Sicherheitsanker bietet sich geradezu ideal bei der Arbeit mit traumatisierten Klienten an, kann jedoch in auch vielen anderen Fällen gewinnbringend eingesetzt werden:

Die First Step Technik ist ein NLP-Hypno-Format, das ein bislang blockiertes Wunschverhalten erleichtert, in dem ein ressourcenreicher, mentaler Zustand über eine bestimmte, meist alltägliche Bewegung geankert und entsprechend wieder ausgelöst werden kann.