Milton-Erickson-Hypnoseinduktion
„Ich erinnere mich gerade an einen guten Freund von mir, sein Name war John ...“
So begannen viele Sitzungen einer der größten Hypnoselegenden: Milton H. Erickson. Diese ganz spezielle Art der Hypnoseinduktion ist deshalb bekannt geworden als „Mein Freund John“-Induktion und ein Paradebeispiel für die permissive, indirekte Art und Weise, Hypnose zu induzieren.

Eine einfache Hypnoseinduktion, die auf einer progressiven Entspannung basiert, leichte Konfusionselemente enthält und bei fast jedem Menschen zu einer leichten bis mittleren Trance führt.
Vor die eigentliche Induktion können Sie noch ein paar Zeilen packen, die den Hypnotisanden auf das einstimmen, was er oder sie gleich erleben wird. Folgende Preinduktion können Sie dafür nutzen: