Havening | Amygdala-Depotenzierungs-Technik

Bei Havening (in der Fachsprache auch Amygdala-Depotenzierungs-Technik genannt) handelt es sich um ein relativ junges, spektakuläres Wirkverfahren aus dem Formenkreis der psychosensorischen Therapien. Mit hypnotischen Suggestionen in Verbindung mit Berührung und Bewegung (Aktivierung der Sinne) können Ängste teilweise direkt an der Wurzel aufgelöst werden. Neuronale Verbindungen im Angstzentrum des Gehirns, die für unerwünschte und situativ unangemessene Ängste sowie andere Symptome verantwortlich sind, können abgeschwächt oder auch gänzlich aufgelöst werden. 

Havening zählt zu der sogenannten dritten Säule therapeutischer Veränderungsarbeit: der psychosensorischen Therapie. Nebst reiner Psychotherapie, die ohne körperliche Berührung auskommt, und medikamentöser Behandlung, kombiniert psychosensorische Therapie die Elemente Psychotherapie und Berührung auf eine Art und Weise, die schnelle und nachhaltige Ergebnisse ermöglicht. 

Dr. Ronald Ruden, Arzt in eigener Praxis in New York (USA), hat das Verfahren entwickelt und erforscht. Dr. Ruden setzt Havening erfolgreich zur Angstreduktion, bei Depressionen, psychosomatischen Beschwerden und anderen psychopathologisch relevanten Symptomen ein. Dr. Ruden kann auf mittlerweile über 7.000 erfolgreich behandelte Patienten zurückblicken und hat über 10 Jahren intensiv die theoretisch-wissenschaftlichen Hintergründe der Methode sowie alltagstaugliche Praxisansätze erforscht.

Als erster Havening-Therapeut in Deutschland hat Olf Stoiber das Verfahren 2011 im engen Dialog mit Dr. Ruden in seiner Praxis in München eingeführt (auf dem Bild - von links nach rechts: Paul McKenna, Hypnotherapeut & Havening-Trainer; Dr. Ronald Ruden, Erfinder des Havenings; Olf Stoiber; Deborah Tom, Psychotherapeutin und Havening-Trainerin).

Seit 2013 ist Olf Stoiber einer der weltweit ersten offiziell zertifzierten Havening ADT (HADT) Practitioner. 

Havening kommt meist in Verbindung mit einer Hypnotherapie zum Einsatz, wird aber gelegentlich auch als Alleinverfahren genutzt. Geringer Zeitaufwand, hoher Nutzen und beeindruckende Erfolgsquoten, die Dr. Ruden im Rahmen klinischer Studien aktuell verifizieren lässt: Havening ist ein Therapieverfahren, das in den nächsten Jahren noch enorm an Bedeutung gewinnen wird.

Havening-Einzelsitzungen können - alleine oder in Verbindung mit Hypnotherapie - in der Hypnovita-Praxis in München gebucht werden.